20 Cosas q debes hacer en #Covid_19 @coronavirus
1. Llamar, recuperar amigos y familiares, establecer nexos reales
2. Recuperar recetas, usos, costumbres, medicinas y sanación tradiciones, saber hacer .
3. Iniciar huerta urbana, banco de semillas... no creer todo lo q dicen ni la historia oficial, hay más.
4. Apagar el TV sobre todo canales tóxicos.
5. Informarte por medio alternativos .
5. Dudar e informarse para acertar. Investigar, leer , descubrir.
6. Salir con todas las prevenciones, pero salir al menos una vez a la semana, insumos, ejercicio.
7. Establecer y aumentar mecanismos de oxigenación (investiga).
8. Usar mascarilla solo cuando se requiera.
9. Evitar la virtualidad y acercarse a la conciencia y la realidad, no te acostumbres a hacerlo todo por celular o internet.
10. Prepararse y saber súper vivencia y autonomía vital.
11. Manejar el estrés (de consumista también) los miedos , temores, fobias y la ansiedad , aprende a vivir el hoy apasionada y tranquilamente, ama todo.
12. Comprar únicamente a pequeños productores, artesanos, tenderos y campesinos, invertir en insumos, no tomar créditos ni comprar superfluos.
13. No consumas sub productos del petróleo, plásticos, cancerígenos y contaminantes. Cero Petróleo, no adquirir ni consumir, alimento procesados son saborizantes, conservantes y colorantes artificiales.
14. No compres productos empacados en plástico.
15. Come natural, conoce el efecto de raíces, tallos, hojas, flores y frutos, compra lo que este en cosecha, deshidratar, congelar, aprender a conservar, aprende a hacer lácteos, conservas y demás.
16. No compres en grandes superficies, cadenas y centros comerciales, no compres ropa de poliéster o telas NO tejidas, sino de tejidos naturales, hacerla o encargarla a un artesano local.
17. Hazte a una vida lejos de la moda, las tendencias y los medios ^tradicionales^.
18. Recupera el conocimiento y la sabiduría, estar alerta y tranquilo, consiente y atento.
19. Aumentar tus defensas con productos naturales .
20. Fomentar y enseñar solidaridad, derechos y libertades. Crea esperanza hoy y confía en la humanidad, saldremos de esta ya!
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